Jaren lang liep Ellen tegen dingen aan. Soms had het met haar autisme te maken, soms ook helemaal niet. Maar telkens was er wel weer iets dat lastig, moeilijk of ronduit niet te doen was. Ze wilde wel anders, maar actie nemen was stiekem ook wel heel eng. Want wat gebeurt er als je in actie komt? Kom je dan nog meer moeilijke dingen tegen?
Misschien ken je de volgende uitspraak wel : als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg. Dus als je dezelfde dingen doet die je altijd doet, dan kun je niet verwachten dat er iets voor je gaat veranderen. Dan blijven zaken in grote lijnen zoals ze zijn. Met alle lastige dingen er bij.
Terwijl als je in actie komt, dan kun je vooruit. Zo heb ik dit jaar echt een groot bedrag geïnvesteerd in een coach voor mezelf. Om mijn praktijk verder te krijgen, zodat ik nog meer mensen kan helpen om het leven te leiden op een manier die bij hen past, met hun autisme.
En is dat soms eng, om in actie te komen? Zeker weten! Ellen heeft dingen uitgeprobeerd, waarvan ze vooraf niet wist of het zou werken. En dat kan best wel eng zijn om te doen. Ga ik daar energie in stoppen? Ik heb al zo weinig energie, hoe moet dat dan als het niet werkt?
Kun je je voorstellen hoe fijn het voor Ellen was dat ze door uit te proberen ook dingen ontdekte die wel werken. Waardoor ze haar energie op een goede manier kan verdelen. En waardoor ze nu weet waar ze op kan letten en ze invloed heeft op hoe haar dag verloopt.
In mijn eigen proces word ik door mijn coach uitgedaagd om allemaal enge acties te doen. Dingen die ik nog nooit gedaan heb, omdat ik het echt eng vind. Kan ik het wel? Ben ik goed genoeg? Zitten mensen wel op mij te wachten?
Eén van de dingen waartoe ik uitgedaagd ben en die ik heb opgepakt (met knikkende knieën 😊), is het opstarten van een podcast. Een podcast over autisme en werk. Mijn podcast heet Lekker werken met autisme en je kunt ‘m vinden via deze link.
Enne, ik hoor graag wat je er van vindt.
Als je echt je doelen wilt bereiken, zul je in actie moeten komen. Ik hoor van veel mensen die ik spreek dat ze last van stress en vermoeidheid hebben. En dat ze daar echt vanaf willen. Of dat ze steeds maar over hun grenzen heen gaan en doen wat anderen willen, in plaats van de dingen te doen waar ze zelf blij van worden. Maar het er alleen maar over hebben, zonder zelf aan de slag te gaan, dat gaat niet helpen.
Dan blijf je zitten waar je zit. Met die hoofdpijn elke avond, met aan het einde van de week om 20.00 uur naar bed gaan omdat je het niet meer redt. Met steeds maar werk opgezadeld worden wat niet bij jou hoort, maar dat je op de een of andere manier wel steeds aan het doen bent. Hoe zou dat voelen, om te blijven in de situatie waar je nu bent? Is dat wat je wilt?
Waarschijnlijk wil je uit de situatie waar je nu in zit. En wil je lekker gaan doen wat bij je past en waardoor jij geïnspireerd raakt. Zodat je niet aan het einde van de dag doodmoe op de bank neerploft en je schuldig voelt om alles wat je niet hebt gedaan. Je wilt gebruik maken van al die mooie talenten die je hebt.
Als jij nu denkt, ja dat wil ik ook, ik wil in actie komen. Neem dan nu contact met me op om een gratis ont-stress sessie aan te vragen. We bespreken dan samen hoe jouw actie er uit kan zien en wat het je op gaat leveren.
Meld je nu hier aan voor jouw ont-stress sessie. We houden jouw gratis ont-stress sessie online in ongeveer 30 minuten.
Wist je trouwens dat werkgevers vaak budget hebben voor medewerkers dat gebruikt kan worden voor persoonlijke coaching en trajecten zoals Rust en balans op je werk?
Wil jij ook leren om je tijd en energie zo te verdelen, zodat jij de voor jou juiste dingen kunt doen? Zodat je niet meer steeds doet wat anderen van je willen of verwachten? Maar zodat je de dingen kunt doen die jij belangrijk vindt? Zodat je ook van die vermoeidheid af komt en je je grenzen weer op een goede manier aan kunt geven?
Meld je nu hier aan voor jouw ont-stress sessie. We houden jouw gratis ont-stress sessie online in ongeveer 30 minuten.
