Ontdek het geheim om weer lekker in je vel te komen zitten

Herken jij jezelf in (kenmerken van) autisme? En voel je je vaak gestrest en uit balans?
Heb je moeite met veranderingen en onduidelijkheden?
Ben je vaak moe en heb je weinig energie?

“Wanneer je lekker in je vel zit,
ervaar je rust en voel je je in balans.”

Je kunt dan goed omgaan met veranderingen en onduidelijkheden. En je hebt voldoende energie.

Wil jij ook:

  • rust en balans ervaren?
  • om kunnen gaan met veranderingen en onduidelijkheden?
  • voldoende energie hebben voor de dingen die voor jou belangrijk zijn?

Maak dan een afspraak voor een gratis online ont-stress sessie.

In deze gratis online ont-stress sessie van 30 minuten (ter waarde van € 57) ontdek je wat het geheim is om lekker in je vel te komen zitten.

Wil jij het geheim ontdekken hoe je lekker in je vel komt te zitten? Wil je de komende drie maanden ècht stappen zetten èn ben je bereid in jezelf te investeren?

Maak dan nu een afspraak voor 1 van de 5 beschikbare ont-stress sessies deze maand.







     

    Nadat je je aangemeld hebt voor een ont-stress sessie, neem ik binnen 2 werkdagen contact met je op voor het maken van een online afspraak.

    “Sinds ik met jouw traject bezig ben, kan ik kleine stapjes zetten, die ik wel kan halen en die me een positief gevoel geven!”

    Meer rust en minder stress

    Na je inschrijving neem ik binnen twee werkdagen contact met je op om onze eerste afspraak te plannen. Deze afspraak kan plaatsvinden in mijn praktijk in Best of online.

    Eenmalige investering : € 997

    Betaal je liever in delen? Dat kan natuurlijk. Je betaalt dan in 3 termijnen van elk € 350. Stuur voor het gebruik maken van betaling in delen een mail naar info@lekkerinjevelmetautisme.nl.

    Wat anderen zeggen…

    “Dit traject heeft me weer dichter bij mezelf gebracht”
    Ik heb ten eerste heel veel over mezelf geleerd in het traject Meer rust en minder stress bij autisme. Dat ik goed ben zoals ik ben, dat ik er mag zijn en dat ik grenzen mag hebben en stellen. Ik heb jouw coaching als oprecht (voor mij altijd een belangrijke voorwaarde) en heel fijn ervaren. Ik had het gevoel dat je eerlijk met me was en je liet mij vaak dingen vanuit een ander perspectief zien. Ik heb heel veel durven zeggen en dat zegt ook iets over dat je heel vertrouwd was voor mij. Ik zou dit traject 100% aanbevelen aan anderen. Ik was mezelf echt een beetje kwijt. Ik heb heel mijn leven voor een groot deel een rol gespeeld. Hoewel alles op zijn plek viel toen ik erachter kwam dat ik wel eens autistisch kon zijn, wist ik niet goed wie ik was zonder al het maskeren. Dit traject heeft me weer dichter bij mezelf gebracht. Ik heb heel veel geleerd over mezelf, waarom ik zo in elkaar steek en hoe ik er voor mezelf moet zijn. Mijn man snapt nu ook waarom ik soms verkeerd reageer en wat ik dan nodig heb. Wat ik ook echt fijn vond, is dat ik gewoon praktische dingen moest doen iedere afspraak. Hoe we allerlei dingen op praktische wijze in kaart hebben gebracht, maakte gewoon pas echt duidelijk voor mij hoe ik in elkaar stak en dus ook hoe ik daar ook weer heel praktisch op kon insteken om veranderingen aan te brengen.
    Leila, 36 jaar
    “Enorm veel energie en tijdswinst”
    Door het dit programma kan ik meer rust nemen in alledaagse momenten. Ik ervaar hierdoor minder onrust en druk. Ook in mijn werk merk ik dat ik zaken beter afhandel en af vink, dit geeft mij veel overzicht en ook rust. Ik plan nu momenten van ontspanning in en pak ze dan ook. Dit levert mij enorm veel energie en tijdswinst op.
    Vrouw, 43 jaar
    “Ik voelde me op mijn gemak”
    Tijdens het traject 'Meer rust en minder stress' vond ik het heel fijn om te zien dat ik inderdaad al veel opgelost heb, en hoe ik me in de loop van de tijd ontwikkeld heb. Ik vind Esther een fijne, duidelijke coach. Ze confronteert waar nodig, maar ze steekt over het algemeen op de positieve kant in. Ik voelde me op mijn gemak, en het was oké voor me om gevoeligheden te delen. Ik zou dit traject zeker aan anderen aanbevelen, omdat je jezelf beter leert kennen en je goede tools krijg om mee aan de slag te gaan.
    Maike, 52 jaar

    Meer rust en minder stress

    Na je inschrijving neem ik binnen twee werkdagen contact met je op om onze eerste afspraak te plannen. Deze afspraak kan plaatsvinden in mijn praktijk in Best of online.

    Eenmalige investering : € 997

    Betaal je liever in delen? Dat kan natuurlijk. Je betaalt dan in 3 termijnen van elk € 350. Stuur voor het gebruik maken van betaling in delen een mail naar info@lekkerinjevelmetautisme.nl.

    Veel gestelde vragen

    Ik woon niet in de buurt van Best en kan niet naar je toe komen
    De sessies kunnen we houden in mijn praktijk in Best of online via Zoom. Hierdoor hoef je niet naar mijn praktijk te komen en kunnen we elkaar toch zien en spreken.

    Ik heb al zo veel te doen, waar vind ik de rust om dit traject te volgen?
    De 10 afspraken van ieder ongeveer 1 uur worden in overleg ingepland. We starten met het krijgen van meer inzicht over je stress. Je krijgt oefeningen waardoor je direct aan de slag kunt. Hierdoor merk je al snel dat je meer rust en minder stress ervaart.

    Zijn de oefeningen moeilijk om te doen?
    Bij elke afspraak krijg je één of meerdere oefeningen. De oefeningen worden afgestemd op wat jij nodig hebt, dus ze passen bij jou en het lukt je om er mee aan de slag te gaan. Daardoor merk je al snel dat de oefeningen je meer inzicht geven en je verder helpen.

    Vanaf welke leeftijd kan ik dit traject volgen?
    Dit traject is geschikt voor mensen vanaf 14 jaar. De informatie en de oefeningen worden op jou persoonlijk afgestemd. Mocht je jonger zijn dan 14 en toch met een traject aan de slag willen, neem dan contact op, dan bekijken we samen de mogelijkheden.

    Kom ik in aanmerking voor een vergoeding van de kosten?
    In veel gevallen heeft je werkgever een mogelijkheid om bij te dragen in persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast zou je kunnen kijken of je gemeente je hiermee kan ondersteunen. In elke gemeente is de regelgeving voor het vergoeden van begeleidingstrajecten anders. Ik help je graag om te kijken of een vergoeding vanuit jouw gemeente mogelijk is.

    “Dit traject heeft me veel inzicht gegeven in hoe het bij mij werkt en het is fijn om te weten dat het bij mezelf anders werkt dan bij anderen.”

    Meer rust en minder stress

    Na je inschrijving neem ik binnen twee werkdagen contact met je op om onze eerste afspraak te plannen. Deze afspraak kan plaatsvinden in mijn praktijk in Best of online.

    Eenmalige investering : € 997

    Betaal je liever in delen? Dat kan natuurlijk. Je betaalt dan in 3 termijnen van elk € 350. Stuur voor het gebruik maken van betaling in delen een mail naar info@lekkerinjevelmetautisme.nl.