Inzicht in je stress
Ben jij aan het einde van je werkdag helemaal op en begrijp je eigenlijk niet goed waar dit vermoeide gevoel vandaan komt? Laat staan dat je weet hoe het zich opbouwt.
Door mee te doen met het korte traject Inzicht in je stress, krijg je precies dat: inzicht in je stress. Hoe het aanvoelt, waardoor je stress ontstaat en hoe je stress opbouwt.
Door mee te doen aan Inzicht in je stress ontdek je:
- Wat je voelt wanneer je stress oploopt
- Waardoor jouw stress veroorzaakt wordt
- Hoe jij de juiste dingen kunt doen om je stressgevoel te laten dalen
Bij de workshop is het volgende inbegrepen:
- Je gaat in je eigen tempo door het werkboek
- Je kunt deelnemen aan drie live Q&A’s, waarbij je me al je vragen live kunt stellen
- Je ontvangt het werkboek Inzicht in je stress
- Je ontvangt het boek Werken met autisme
Zodra je je ingeschreven hebt, stuur ik je binnen twee werkdagen het werkboek en het boek Werken met autisme per post op. Je ontvangt dan ook de informatie over de geplande Q&A’s (oftewel online vragenuurtjes).
Voor maar € 197 krijg jij Inzicht in jouw stress!
