Autisme coaching

Mijn coaching dat jou helpt om rust en balans te ervaren,
waardoor je naar je gevoel kunt luisteren en lekker in je vel zit.

Inzicht in autisme

Met oefeningen, werkbladen en gesprekken krijg je inzicht in jouw autisme. Hierdoor weet je wat autisme voor jou betekent en hoe je er mee om kunt gaan.

1-op-1 traject

Met oefeningen, werkbladen en gesprekken begeleid ik je naar rust en balans. Waardoor je lekker in je vel komt te zitten.

1-op-1 traject

Met oefeningen, werkbladen en gesprekken ontwikkel je fijne relaties met je partner, kinderen, familie, vrienden en collega’s. Waardoor je lekker in je vel komt te zitten.

Bodyscan

Krijg rust in je hoofd en slaap goed, zodat je lekker in je vel zit.

Download de mp3 en start direct.

Wandelingen

Wandelingen met andere ouders, om je verhaal even kwijt te kunnen.

Ontstressen in 9 lessen

Training voor meiden met (kenmerken van) autisme van 12-18 jaar. Je leert met stress om te gaan en hoe je weer lekker in je vel komt te zitten.